对于数千年前的国人而言，茶就是一种解渴的饮品，随着时代的推移，茶文化逐渐形成，到今天俨然茶文化已经成为我国文化重要的分支。提到茶叶，多数人的印象都是清幽翠绿，说道茶叶分类，不少人脑海里第一个蹦达出的印象就是绿茶。绿茶是什么茶?它既是我国产量最大的茶，也是被我们推崇为养生的茶。绿茶的品种非常多样化，绿茶中的名优品也数不胜数，其中以西湖龙井、洞庭碧螺春最为出色，除此之外，绿茶中包罗的品种还有数百上千种 对于数千年前的国人而言，茶就是一种解渴的饮品，随着时代的推移，茶文化逐渐形成，到今天俨然茶文化已经成为我国文化重要的分支。提到茶叶，多数人的印象都是清幽翠绿，说道茶叶分类，不少人脑海里第一个蹦达出的印象就是绿茶。
绿茶是什么茶?它既是我国产量最大的茶，也是被我们推崇为养生的茶。绿茶的品种非常多样化，绿茶中的名优品也数不胜数，其中以西湖龙井、洞庭碧螺春最为出色，除此之外，绿茶中包罗的品种还有数百上千种之多。什么属于绿茶?简单来说工艺上不经过发酵的茶，我们就可以称之为绿茶，它比较鲜明的特征是清汤色绿。绿茶的特点是有益物质较多，其中的抗氧化剂是有助于人体抵抗老化。科学研究表明，人体在新陈代谢的过程中，如果过氧化，就会产生大量自由基，容易老化，会损伤细胞。而绿茶中富有的超氧化物歧化酶(SOD)是自由基清除剂，能辅助清除过剩自由基，从而降低对人体的损伤。长期饮用绿茶有什么好处呢?绿茶中富有一种叫着儿茶素的物质，这在所有茶叶种类中是最多的，它是一种抗氧化物质，能辅助降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及三酸甘油酯，同时可增加高密度脂蛋白胆固醇。所以长期饮用绿茶的人，不但是身体健康，皮肤紧致，同时对于老年痴呆症、心血管疾病的预防都有非常显著的效果，当之无愧的第一养生茶。
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