神州茶网8月1日 讯：减肥就要刮油，刮油固然是品茗好啊，那么哪一种茶刮油最凶猛呢?上面这10种能够瘦身的茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、盼望刮油消脂者、便秘者等差别减肥情形配制，让爱美的你微微松松喝失落身上的脂肪。1、节食者保举喝乌龙茶
因节食减肥，吃得少，食品残渣就缺乏，偶然积压多少蠢才一次，很轻易乾燥。保举饮用乌龙茶。质料：乌龙茶做法：简略地用开水冲。功能：助消化、去痰、解酒食清淡之毒、消脂。2、浮肿者喝薏仁茶
浮肿的起因良多，假如是纯真的水分滞留形成的浮肿，保举饮用薏仁茶。质料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法：热水煮开，就能够饮用了。功能：清热、利湿、医治水肿。3、压力形成便秘要喝荷叶茶
情感高涨、精力压力年夜，可能惹起肠道的敏理性增添，而发生便秘困扰。保举饮用荷叶茶。质料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。做法：用开水冲泡。功能：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。4、节食便秘喝决明子茶
肠子蠕动功效缓慢的人，(尤其是瘦削节食者在节食减肥时期)宿便轻易积在体内，形成便秘。保举饮用决明子茶。质料：决明子茶做法：热水冲泡。功能：清肝明目、利水通便。5、消脂喝柠檬茶
既能消脂、去清淡，又能美白肌肤。质料：柠檬切片。做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，参加适量蜂蜜。功能：消脂肪、助消化、美白肌肤、润泽肺腑。6、积食喝普洱茶
胃里积食不化，不单影响肠胃功效，并且会使脂肪、糖份得不到畸形的耗费而致胖。保举饮用普洱茶。质料：普洱茶叶、干菊花5朵。做法：热水冲泡。功能：帮忙消化、打消油脂。7、护胃喝玫瑰花茶
多功效的玫瑰花，能够冲茶浸酒。多喝能够庇护胃。质料：玫瑰花5克。做法：温开水冲泡。功能：活血散淤、治肝胃气痛。8、清火排毒菊花茶
清火、减肥最便利的饮品。质料：多少朵干菊花。做法：直接以热水冲泡。功能：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。9、清淡喝陈皮茶
假如一不警惕吃得太多清淡，不妨，泡一壶陈皮茶，去去清淡吧。质料：陈皮4克。做法：滚水冲泡。功能：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。10、食肉者喝山楂茶
山楂茶对爱好吃肉的瘦削者更合适。质料：山楂10克。做法：用水煎煮。功能：能打消油脂、帮忙分泌体内废料，散淤化痰。
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