喝茶，已经成为当今很多人的一种习惯。喝茶的好处很多，因为茶叶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。也具有防衰老,美容养颜、防癌、抗癌等多种功效。那么什么茶叶最好喝呢？我国是茶叶大国，茶叶的品种非常多。而且各具特色。因此，要看个人的喜好而决定。下面就由聚祥春小编为茶友们介绍以下名优茶，可供大家选择。一：杭州龙井龙井茶产于浙江杭州的龙井村，属炒青绿茶，具有“色绿、香郁、味醇、 喝茶，已经成为当今很多人的一种习惯。喝茶的好处很多，因为茶叶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。也具有防衰老,美容养颜、防癌、抗癌等多种功效。那么什么茶叶最好喝呢？我国是茶叶大国，茶叶的品种非常多。而且各具特色。因此，要看个人的喜好而决定。下面就由聚祥春小编为茶友们介绍以下名优茶，可供大家选择。
一：杭州龙井龙井茶产于浙江杭州的龙井村，属炒青绿茶，具有“色绿、香郁、味醇、形美”的品质特征。常喝龙井茶，具有缓解疲劳，提高思维能力，利尿、强心、抑菌消炎降血糖及血压的功效。二：碧螺春碧螺春，产于江苏吴县太湖之滨的洞庭山。碧螺春茶叶是春季从茶树采摘下的细嫩芽头炒制而成；炒成后的成品茶干茶具有条索紧结，白毫显露，色泽银绿，翠碧诱人，卷曲成螺的特点。常喝碧螺春茶，具有强心、利尿、解痉、松弛平滑肌、促进血液循环、抑制动脉硬化、调节脂肪代谢、防龋齿等功效与作用。三：黄山毛峰黄山毛峰，产于安徽黄山，主要分布在桃花峰的云谷寺、松谷庵、吊桥阉、慈光阁及半寺周围。黄山毛峰的采制十分精细。制成的毛峰茶具有外形细扁微曲，状如雀舌，香如白兰，味醇回甘的特点。常喝黄山毛峰茶，可以调节人体生理功能、提神、益思、明目、利尿、除烦及抗辐射等诸多好处。四：庐山云雾庐山云雾茶，产于江西庐山。庐山云雾茶具有芽肥毫显，条索秀丽，香浓味甘，汤色清澈的品质特征。常喝庐山云雾茶，具有怡神解泻、杀菌解毒、帮助消化、防止肠胃感染、增加抗坏血病的功效，是绿茶中的精品。但是，注意茶喝多了也会有以下坏处：一、如茶水太浓，就会影响到人体对食物中铁等无机盐的吸收，容易引起贫血；二、每天喝8-10杯茶水为宜，如果超过此量，就会增加人体肾脏的负担。三、要注意饮茶时间，不要在饭前或饭后一小时以内饮用，否则会影响到人体对蛋白质的吸收。本文版权归厦门聚祥春实业有限公司所有，欢迎转载，转载请注明作者和出处
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